co jest dobre na

[...] spieram a i jeszze raz podkreslam ze szanuje twoje poglady i nie zamierzam ich zmieniac no moze co najwyzej jak byc byl za samoobrona co do podniesienia kar itd to widze ze jest to twoja glowna karta przetargowa i chyba jedyny pozytywny punkt programu kaczora nie bede moiwl ze to jest zle bo sa tam rzeczy malo realne i dosc idylistyczne ale to [...]

Nom może i nie ale na początek nie chce brać mety i nie chce w tym temacie rozstrzygać co jest dobre a co złe poprostu proszę o rozpisanie cyklu i tylko tyle ;)

cwiczylem 3 lata karate,rok kickboxing a teraz box tajski i moge ci powiedziec ze karate nie ma nawet co porownywac jezeli chodzi o styl(dziwne pozycje).tylko kopniec sie dobrze mozna nauczyc.i karate jest dobre na poczatek. Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2004-11-23 17:36:29

I posiłek na śniadanie mam jakieś 5-6 propozycji więc tu jest ok zawiera ono około 41g białka 32g tłuszczy i 60,8 węgli (tłuszcz w większości z jajek i mleka) II posiłek no i tu już nie mam za dużego wyboru tzn mam grahamke + 50g szynki i jakieś warzywka i wszystko zapijam 250ml mleka /lepszym wyjsciem będzie chleb razowy/pelnoziarnisty, [...]

'Nikt nie kontroluje tego, co jest w suplach. Producent moze tam wsypac co tylko mu przyjdzie do glowy.' Wiec ty tez nie mozesz byc pewien co jest w tych workach na ktorych jest napisane np. Multipower A rozumiem ze poniewaz nie masz po nich (powiedzmy delikatnie) rozwolnienia to uwazasz ze sa dobre. Fajnie.... I nie chodzi tutaj o to aby wiezyc [...]

Każdy plan, który cie nie zabije będzie dobry, bo najważniejsze jest ćwiczyć, tylko niektóre mogą ci zając więcej czasu. Moim zdaniem zwiększanie serii na wytrzymałość nie ma sensu. To jest dobre na siłe przy małych powtórzeniach. Na wytrzymałość to droga na około. Ale sa tacy co takie plany polecaja. Tyle ze dwa razy na forum widziałem, ze [...]

[...] ani nie potepiam, ma 46 lat , wydawalo mi sie ze dobrze i zdrowo jem ..wlasnie - wydawalo mie sie . Obliques skorygowala moj sposob myslenia, moja diete..taraz mam to co jest dobre dla mnie, bo kazda z nas jest inna Natomiast na tym etapie nadwagi ciwcze jej trening z pilka - i jest to trenning ogolnodostepny Reasumujac co chce , chcialam [...]

to co ci podalem jest dobre na stawy , czytales uwaznie co ci pisalem ? problemy jakie wynikają są powodem przeciazen a nie zadnej choroby np"reumatyzmu " co ci taki lekarz moze powiedziec ? tyle " prosze zrobic przerwe " a jak ci wspomni o glucosaminie to bedzie dobrze , prosze cie dostosuj sie do tego ci ci pisalem powyzej , [...]

tylko, że ja nie wiem jak np.: zjeść w szkole ryż .... ;/ we wszystkich dietach jest to jakoś tak dziwnie... Zaproponujcie coś, co mogę wziąć do szkoły, co będzie dobre na te 8h poza domem... Pozdrawiam

[...] ) i pod pępkiem trochę. więc nie gadaj głupot mi tutaj bo mnie denerwujesz swoimi tekstami. chcę się podzielić swoim doświadczeniem z danym suplementem z innymi ludźmi co jest dobre więc proszę o nie negowanie moich starań, które mają na celu pomoc w ulepszaniu siebie przez innych ludzi. T.Pabianiak. 160g białka mam z samego jedzenia czyli po [...]

[...] poradzila..dieta-trening ,oczywiscie ! Ale jak zmienisz swoje podejscie do tego,dlaczego trenujesz to bedzie o wiele latwiej wytrwac Co mam na mysli-hmm..dla mnie trening jest naturalna czescia dnia,czasem dla siebie i swojego ciala (o ktore przeciez rowniez dbasz).Tak samo podejdz do diety-jedz ,co jest dobre dla Ciebie i Twojego organizmu.. [...]

16kg jest dobre na początku drogi, ale i później się przyda. Spoko! Polecam kettle z CKB, tj. 160zł + wysyłka (pewnie 20-30zł). Warto! Polecane też są kettle od Leona (leonfitness.pl), chociaż nie miałem z nimi kontaktu, to wierzę na słowo. Jak już przestudiujesz Wielkie wejście, to możesz zaczynać. Wszystko tam masz. Pacel Tsatsouline nieco [...]

ziki to sie nazywa sluchac wlasnego ciala jak reaguje na cos,tego nie mozna tak poprostu wytlumaczyc ,tak samo jak nie jestes w stanie podac co jest dobre dla danej osoby a nie ,bo kazdy jest inny jedynie lata praktyki pozwolom ci obserwowac cialo i sluchca tego czego potrzebuje. ale tak mozna jechach caly rok na koksie i ja tak ostatnio robie [...]

[...] wogóle tego chleba) Twaróg (półtłusty) Pestki dyni Posiłek IV - 16:00 Ryż Mięso z piersi kurczaka(znow pierś...) Oliwa z oliwek(tłuszcze, mam rozumieć wogole ze ten posilek jest przedtreningowy?) Sałatka/Brokuły/ogórek/pomidor(warzywa podstawąwybierz sałatke) Posiłek V - 19:00 Tuńczyk/Śledź/Makrela/Łosoś Jaką rybkę wybrać? Tunczyka przerzuć na [...]

[...] Stowarzyszenia Zespołów Formuły Jeden opinie na temat powrotu KERS są podzielone, jednak zespół z Enstone uważa, że sceptycy powinni myśleć przede wszystkim o tym, co jest dobre dla Formuły 1. Eric Boullier sądzi, że powrót systemu odzyskiwania energii kinetycznej nie tylko poprawi ekologiczny wizerunek sportu, zgodnie z trendami [...]

[...] nawet cukier ogranicz, nierub zadnych cwiczen silowych ))))potem zwieksz trzy razy co tydzien ,zapodawaj przez dwa tygodnie najwieksza dawke a potem zejscie przez cztery -trzy tygodnie zmniejszajac az do zera .Wtedy zobaczysz co bedzie z twoja psycha sie dziac jak sobie dasz rade i bedziesz wiedzial co jest dobre a co zle to jestes spoko .

no wreszcie jakies konkrety wiadomo ze jak jestem maly to nie bede na ulicy sie bil z jakims kolesiem ktory jest odemnie wiekszy i ciezszy(nie jestem glupi i nie wierze ze zostane jakims kilerem) ale jak podchadzi ktos z kim mam szanse w walce to moge mu pare razy ****** i tym samym dac sobie czas na ucieczke, zwykle koles zaczyna od gadania a jak [...]

wiesz, często z doborem kremu to jest tak że mimo wszystko trzeba metodą prób i błedów bo cos co jest dobre dla kogos, wcale nie musi byc dobre dla ciebie powiem ci tylko ze na Avon to bym sie nie rzucala, mialam kiedys krem do twarzy z Avony ktoty mial byc lekki i własnie matujący i mimo iż skory tlustej nie mam to po pół godz swieciłam sie jak [...]

[...] sklepu/-20 do 30g na porcję kreatyny, gainer moim zdaniem będzie do tego celu lepszy, ale chyba nie mass xxl, bo zawiera mało węgl. złożonych a dożo prostych, najgorsza jest w tym względzie fruktoza ponieważ jej wpływ na wchłanianie kreatyny będzie żadny, a poza tym może w sposób podstępny powodować otłuszczenie, kup jakiś inny, ja mam swoje [...]

[...] makrelą to trochę lipa). Może coś dodać do niej i mogłaby zostać jako kolacja (przy redukcji zasada białko + tłuszcz na noc obowiązuję prawda?) tylko co? Co ogólnie jeszcze jest dobre na ostatni posiłek przy redukcji? Węgli chciałbym uniknąć na noc chyba, że to mus? W III posiłku zjem chyba po prostu jajka + jakieś warzywo tym sposobem utnę [...]